Kesäkuntoon 2012?

Se on taas se aika vuodesta jolloin itsekukin alkaa miettimään näitä asioita ja itselläni se on lähtenyt vaihtelevasti käyntiin. Nyt kun työpaikka on muuttanut omaan kiinteistöön ja sinne on tulossa oma kuntosali, niin siellä pitäisi alkaa sitten käymään kun sujuvasti työpäivän päätteeksi taikka ennen työtä voi käydä ottamassa hien päälle ja sen jälkeen saunaan. Kuitenkin tässä menee vielä tovi ennen kuin tuo punttisali on käyttökunnossa(tällä hetkellä ei ole mitään laitteita eikä hajuakaan mistä niitä hankitaan), niin olen päättänyt että kun kerran sosiaalitilat on 6. kerroksessa(kerrosten väli pikkasen suuremmat kuin normaalisti) kävellä sinne rappusia pitkin joka kerta kun meen töihin.

Matka kestää tällä hetkellä noin kaksi ja puoli minuuttia, vähän päälle yleensä. Kerran päivässä tuollainen ei nyt vielä minua saa kesäkuntoon 2012, mutta siitä on hyvä lähteä liikkeelle. Tänään sitten päätin aloittaa ties kuinka monennen kerran 100 punnerrusta treenin. Tähän on nytten saatavilla myöskin App iOS ja Androidille.

Tänään on keskiviikko ja tarkoitus olisi aloittaa ohjelma ensi viikon maanantaina, eli tänään otetaan vaan aloitustesti.

Tulos oli: 16 punnerusta.

Vasen kyynärpää alkoi "kipeytyä" puolessa välissä ja en sitten viitsiny repäistä ihan täysillä joten tämä jääköt nytten toistaiseksi voimaan. Perjantaina voisi ottaa uuden yrityksen ja katsoa mikä on tulossa silloin. Tässä tietysti on sekin että on tuota painoa päässyt taas kertymään, joten siitäkin on tarkoitus polttaa pois parin kuukauden aikana muutama kilo. 7 vuotta sitten kun jäin pidemmälle "kesälomalle" niin pudotin kolmessa kuukaudessa noin 10 kiloa pois. Joten kesäkuntoon 2012 on ihan hyvin saavutettavissa. Mielen hallintaa ja kuria pitää toki ylläpitää. Painoa tällä hetkellä 96 ja rapiat. 

Ehkä tänne kirjoittaminen auttaa pysymään aisoissa ja yllyttää muitakin tekemään samoin. 

Miikka

Stockholm

Tulipaha käytyä ulkomailla, jos nyt sitä voi siksi kutsua kun käy laivaristeilyllä ruottin maalla. Jotenkin vaan tuo etelä-Helsinki ei iske. Kaikki käy siellä, mutta ei juurikaan enään Ruotsissa. Tosin känniääliöitä löytyy aina joka paikasta.

Täytyy sanoa että jotenkin tuo länsi naapuri on mielekkäämpi kuin etelä. Vaikka on kalliimpi, niin on se kuitenkin halvempi kuin Suomi.

< code >?

Näinkin asian voisi ilmaista. Siitä on jo pitkä aika kun viimeksi on oikeasti dataillut jotain. Piti verestää muistoja, mutta onneksi netin ihmemaasta löytyy sopivasti palikoita ja ystäviltä saa hyviä vinkkejä mistä kannattaa katsella ja copy+pasteilla sorsan pätkää. Pari yötä on mennyt puukotellessa koodia.

Meh, eihän tuo termistö meikäläisen suuhun pahemmin istu. Joten tässä jotain missä olen hyvä:

Samaan syssyyn vois kertoo senkin että aloitettiin vaimon kanssa 365-projekti, tosin mä aloitin vasta 3. pv tätä vuotta, joten näillä eväin mennään ja katellaan onnistuisko tänä vuonna tämä projekti. Kaksi kertaa olen sen aiemmin aloittanut mutta molemmilla kerroilla se tyssäsi muutaman päivän jälkeen. Mikäkö on 365-projekti? Tästä pääsee lukemaan tarkemmin. Turha mun on alkaa siihen sen enempää aikaani kuluttamaan, kun kerran jo pätevät sivut aiheesta on. Mikä pitää aika pitkälti paikkansa vähän joka asiassa mitä tulee valokuvaukseen. Hyvää yötä.

Jätkäsaari

Nyt kun kohta pian valmistuu työpaikan toimisto/sosiaalitilat rakennuksen ylimpään kerrokseen niin täytyy myöntää että hulppeat on näkymät. Toisaalta tulisiko töistä mitään jos olisi tälläiset näkymät? No joo, vielähän tuo on täysin keskeneräistä, mutta tuntuu kuin katselisi muurahaisia joka päiväisessä aheruksessa.

Valokuvausta

Nyt on taas venähtänyt päivitystahti ja vauhdittaakseni sitäkin vähää, latasin jeesuspuhelimeen blogspotin Appin. Tällä pystyy aika hyvin hallinnoimaan useampaankin blogia.

Mutta itse aiheeseen, eli valokuvaukseen. Latasin App Storesta maksullisen(1,59€) Pro HDR Appin ja sen avulla on taas alkanut kuvaus tulemaan mielekkääksi tällä 3GS puhelimen kameralla. Enää ei välttämättä tarttis pokkaria kun tällä softalla kuvatessa värit ja dynamiikka on tarpeeksi hyvät. Samalla himassa odottaa ties kuinka monta sataa kuvaa käsittelyä. Pikku hiljaa kun tekee niin hyvä tulee. Adoben Lightroom on kyllä pätevä ohjelma, kuhan vain itse saisi työkulun eli workflown jotenkin järkeistettyä ni olis helpompaa. Nyt tuntuu että joka kerta kun ohjelman avaa niin työkulku muuttuu joltain osalta. Asiaan ei yhtään auta se että netistä lukee vinkkejä ja sitten alkaa soveltamaan ja homma jää sitte puolitiehen kun mielenkiinto lopahtaa.

Olen pyrkinyt tekemään pari kertaa viikossa vähintää jonkun kuvan valmiiksi. Mielenkiintoa on vaikeaa säilyttää jos sopivaa käsittelemätöntä aihetta ei kirjastosta synny. Sitten seuraava ongelma on kun alkaa kuvaa lataamaan eri sivustoille.

Aika paljon tekstiä peukalolla näpyteltyä. ;)

In Finnish/Suomeksi.

Well, updating interval has been quite long and I am guessing since I have been writing this in English. So I came to conclusion to change to Finnish. From tästä eteenpäin tätä kirjoitetaan suomeksi. Eipä muuta. Ehkä murukin kirjoittaa tänne.

-M-

Heat is on?

"The heat is on, on the street
Inside your head, on every beat
And the beat's so loud, deep inside
The pressure's high, just to stay alive
'Cause the heat is on "

So, it's that time of the year that we have been waiting for all year. During the cold and dark winter nights, we wish that weather would be warm and days are longer. Now that days are lasting longer and sun is really shinging, it is also really hot. I mean HOT. To make life a easier we have Bob. It is a 15000 BTU "air conditioning" unit. We christened it as Bob. Not to be confused with silent Bob, which our Bob isn't. We also have a R2D2 in our sauna. When we moved to this apartment, our stove in the sauna was weak and didn't heated up properly and it was changed. It "talked" to us much a like it's role model, so we christened it R2D2. Now, about Bob. It really renders this heat wave useless, since it only takes 20-30 minutes to drop inside heat couple of degress Celsius. Of course during night Bob is silent, so that we can sleep and inside temperature is rising. Since Bob is only cooling the air and not the structure. Even if R2D2 is on, Bob can beat it. Well, keeping those doors closed anyways.